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Descrizione


Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
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Dettagli

2014
Testo in TED
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9783641131043

Conosci l'autore

Mimi Spencer

Mimi Spencer è giornalista e ha cominciato la sua carriera scrivendo di moda per l'edizione inglese di "Vogue”. Ha lavorato per il "London Evening Standard” e oggi scrive per "You Magazine”, "Observer Woman Magazine”, "Wedding Magazine” e per "Grazia”.

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