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Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch

di , Elternentspannung (Autore)

Dr. Daniela Heidtmann (Autore)

Igel Records, 2021

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Descrizione

Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben … und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga "to go" – mitten im Alltag!

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Dettagli

Autore:

, Elternentspannung, Dr. Daniela Heidtmann

Durata in (hh:mm:ss):

00:26:04

Anno edizione:

2021

Editore:

Igel Records

Testo in TED

EAN:

9783731392200

Compatibilità

Formato:

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