Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Dati e Statistiche
Wishlist Salvato in 0 liste dei desideri
Éliptica
Scaricabile subito
0,99 €
0,99 €
Scaricabile subito
Chiudi
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
0,99 € Spedizione gratuita
scaricabile subito scaricabile subito
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
0,99 € Spedizione gratuita
scaricabile subito scaricabile subito
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Chiudi

Tutti i formati ed edizioni

Chiudi
Éliptica
Chiudi

Promo attive (0)

Chiudi
Éliptica
Chiudi

Informazioni del regalo

Descrizione


La elíptica puede ser una herramienta útil para la pérdida de peso y la salud en general. Entre las ventajas potenciales del entrenamiento elíptico se encuentran: Los entrenamientos elípticos intensos pueden quemar una cantidad significativa de calorías, lo que los convierte en una valiosa herramienta para perder peso. Las máquinas elípticas ofrecen un entrenamiento de bajo impacto que puede ser más fácil para las articulaciones que las actividades de alto impacto como correr. Esto hace que el entrenamiento elíptico sea una excelente opción para personas con lesiones o dolor en las articulaciones. Al aumentar la frecuencia cardíaca y aumentar la resistencia, los ejercicios elípticos pueden mejorar la condición cardiovascular. Esto puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otras condiciones crónicas. Si la máquina tiene un manillar que permite el movimiento de la parte superior del cuerpo, el entrenamiento elíptico puede ayudar a fortalecer los músculos de las piernas, los glúteos y el núcleo, así como la parte superior del cuerpo. Cualquier forma de ejercicio puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental. Debido a su naturaleza de bajo impacto, que puede ser más fácil para el cuerpo y la mente, el entrenamiento elíptico puede ser especialmente efectivo para aliviar el estrés. Muchos gimnasios y centros de acondicionamiento físico tienen máquinas elípticas, lo que las convierte en una opción conveniente para las personas que no tienen acceso a otros tipos de equipos o que prefieren hacer ejercicio en el interior. En general, el entrenamiento elíptico puede ser una herramienta útil para la pérdida de peso y la salud en general, y puede ser una buena opción para las personas que buscan ejercicios de bajo impacto. Antes de comenzar un programa de entrenamiento en elíptica, es importante consultar a un profesional de la salud, como cualquier otra forma de ejercicio.
Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

2023
Testo in SPA
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9798223268499
Chiudi
Aggiunto

L'articolo è stato aggiunto al carrello

Compatibilità

Formato:

Gli eBook venduti da IBS.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

Compatibilità:

Gli eBook venduti da IBS.it possono essere letti utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi: PC, eReader, Smartphone, Tablet o con una app Kobo iOS o Android.

Cloud:

Gli eBook venduti da IBS.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.

Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows

Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Chiudi

Chiudi

Siamo spiacenti si è verificato un errore imprevisto, la preghiamo di riprovare.

Chiudi

Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore