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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Eat & Run - Manger pour gagner

di Scott Jurek (Autore)

Guerin édition, 2017

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Descrizione

Dans ce récit passionnant, Scott Jurek, l'un des personnages principaux de Born to Run, raconte d'où il vient et comment, grâce à son régime végétarien, il devient un grand champion du trail et de la course à pied. Un livre plein de conseils et de recettes pour mieux courir ! Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, Scott Jurek est parvenu à se transformer en athlète d'exception. Une mutation rendue possible grâce à un mental hors norme et en suivant un régime alimentaire rigoureux. Il retrace sa carrière exceptionnelle de champion végétarien pour en faire une source d'inspiration à l'attention de tous les autres coureurs. De son enfance passée à chasser et à pêcher dans un Meadwest où la viande est à l'honneur à chaque repas, à son immersion progressive dans l'ultra-marathon et le végétarisme, Scott Jurek témoigne du pouvoir infini de la volonté et fait voler en éclats les idées reçues en matière de diététique sportive. Avec ses récits de courses épiques, ses conseils pratiques et ses recettes personnelles, il offre à tous une source de motivation et nous ouvre en passant de nouveaux horizons culinaires.

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Dettagli

Autore:

Scott Jurek

Anno edizione:

2017

Editore:

Guerin édition

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782352212058

Conosci l'autore

Scott Jurek

Scott Jurek è un maratoneta, vincitore della Spartathlon 153, la Hardrock 100, l'ultramaratona Badwater 135 e la Western States 100, che ha vinto per sette volte di fila. È autore del bestseller Eat & Run ed è stato nominato Avventuriero dell'anno da National Geographic. È stato inoltre intervistato da “The New York Times”, CNN, “USA Today”, “The Wall Street Journal”, “TIME” e “ESPN The Magazine”. In Italia ha pubblicato Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi (Piano B, 2018) e Nord. L'ultramaratona selvaggia che mi ha cambiato la vita (Sperling & Kupfer, 2018).

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