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The Eat Fat Get Thin Cookbook: Over 175 Delicious Recipes for Sustained Weight Loss and Vibrant Health - Mark Hyman - cover

LIBRO INGLESE

The Eat Fat Get Thin Cookbook: Over 175 Delicious Recipes for Sustained Weight Loss and Vibrant Health

Name: The Eat Fat Get Thin Cookbook: Over 175 Delicious Recipes for Sustained Weight Loss and Vibrant Health
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Mark Hyman
ISBN: 1473653800

di Mark Hyman (Autore)

Hodder & Stoughton, 2016

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Descrizione

The companion cookbook to Dr. Hyman's revolutionary Eat Fat Get Thin, with more than 175 delicious, nutritious, heart- and waist-friendly recipes. Dr. Hyman's Eat Fat Get Thin radically changed the way we view dietary fat, and proved that the key to losing weight and keeping it off is to eat ample amounts of good fats. Now, Dr. Hyman shares more than 175 mouthwatering recipes to help you incorporate these good fats into your diet and continue on your path to wellness. With easy-to-prepare recipes for every meal--featuring nuts, coconut oil, avocados, and lots of other superfoods you thought were "off limits" - you can achieve fast and sustained weight loss. Your health is a life-long journey, and The Eat Fat Get Thin Cookbook helps make that journey both do-able and enjoyable.

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Dettagli

Autore:

Mark Hyman

Editore:

Hodder & Stoughton

Anno:

2016

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

320 p.

Testo in English

Dimensioni:

233 x 156 mm

Peso:

390 gr.

EAN:

9781473653801

Conosci l'autore

Mark Hyman

è un medico, ricercatore, educatore, attivista e autore di fama internazionale, il dottor Mark Hyman ha dedicato la sua vita e la sua carriera alla salute degli altri. È stato uno dei pionieri nell'ambito della medicina funzionale, approccio innovativo che non cura i semplici sintomi, ma l'organismo nel suo complesso. È direttore del Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, fondatore e direttore medico dell'UltraWellness Center e presidente del consiglio di amministrazione dell'Institute for Functional Medicine. Il suo obiettivo è diffondere l'armonia di corpo, mente e anima e fornire gli strumenti affinché tutti possiamo "riprenderci la nostra salute". Scrive di medicina per l'"Huffington Post" ed è autore di numerosi libri sul benessere,...

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