La dieta vegana basata sulle piante per gli atleti di bodybuilding. Muscolo sano, vitalità, proteine elevate ed energia per il resto della tua vita

di Maria Nandelli (Autore)

youcanprint, 2022

Se vuoi diventare più sano, ingrassare e mangiare pulito, allora continua a leggere. Per anni si è creduto che i bodybuilder non potessero seguire una dieta vegana. La gente presume che per guadagnare muscoli si debbano mangiare prodotti animali perché, per molti, i prodotti animali sono l'unica fonte decente di proteine. Mentre è vero che hai bisogno di proteine per costruire muscoli, puoi ottenere molte proteine da fonti vegetali. Come dietista, voglio aiutarti a fare i cambiamenti alla tua dieta che vuoi e continuare a fare gli allenamenti che ami. Ci sono molti miti sul veganismo e sul bodybuilding, e se sei un bodybuilder che vuole mangiare vegano, potresti trovare difficile capire come farlo. Le persone scelgono il veganismo per molte ragioni, e il motivo per cui vuoi passare a questa nuova dieta non è importante. L'unica cosa importante è che, sì, puoi mangiare vegano ed essere un bodybuilder. Voglio aiutarti a dimostrare che puoi avere tutta l'energia di cui hai bisogno, così come le proteine, per essere un bodybuilder di successo e raggiungere i guadagni per cui ti sei sforzato. In questo libro troverai: - I migliori integratori vegani che aumenteranno i tuoi allenamenti e la tua energia - I migliori consigli di bodybuilding che possono impedire i guadagni - Gli alimenti più potenti che puoi mangiare per migliorare i processi anabolici del tuo corpo - Come ottenere energia senza prodotti animali - Cosa significa veramente mangiare pulito - Cosa puoi fare per la tua salute intestinale - Come la semplice alimentazione è la chiave per guadagnare più muscoli ... E molto di più. Capisco che tu possa essere ancora insicuro sul diventare vegano. L'ho capito. C'è un sacco di disinformazione là fuori per i bodybuilder e non bodybuilder allo stesso modo. Potresti essere preoccupato che la tua energia mancherà, o che non sarai in grado di guadagnare muscoli come hai fatto finora. Quando sceglierai questo libro, imparerai i fatti sul bodybuilding e su una dieta vegana e a base vegetale. Ti renderai conto che le voci che hai sentito sono infondate. Anche se hai mangiato solo una dieta tradizionale di bodybuilding, puoi fare il passaggio al veganismo senza perdere quello che hai guadagnato. So che vuoi passare al veganismo. Altrimenti non saresti qui. Quindi, se fai sul serio, scorri in alto e clicca su compra ora.

• Autore: Maria Nandelli
• Editore: youcanprint
• Formato: EPUB2 con Adobe DRM
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9791221412628

Testo in italiano