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Anno edizione: 2020
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Ottimo libro, dieta per il sistema immunitario efficace, consiglio l’acquisto del libro.
Chiarezza e operatività affrontata in maniera scorrevole, immediata, ben organizzata contraddistingue il libro che affronta il tema dello stile di vita legato ad un raggiungimento della salute potenziata. Racchiude molti concetti in modo semplice di medicina funzionale che è il futuro per la gestione delle patologie croniche del secolo e per riorganizzare la propria vita e affrontarla con salute ed energia. Ben descritti i concetti di alimentazione, integrazione, attività sportiva con approfondimenti scientifici per una maggior consapevolezza . Molto gradite anche le varie ricette. Un testo che tutti i professionisti del settore dovrebbero Avere..
Un libro che affronta a 360 gradi la gestione del COVID 19: non si parla solo di dieta, giustamente, ma vengono trattati numerosi aspetti che possono indebolire il sistema immunitario, dall'invecchiamento agli errati stili di vita, inquadrando il problema in un contesto più ampio, peraltro l'unico modo corretto, dato che la scotomizzazione medica non porta lontano. L' autore, infatti, è un fautore della Medicina Funzionale, un approccio scientificamente validato che mira a proporre un approccio di più ampio respiro. Un libro che si fonda su solide basi, con un linguaggio per tutti. Decisamente consigliato.
Recensioni
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