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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Das Vagusnerv-Reset-Programm

di Jessica Maguire (Autore)

Marion Zerbst (Traduttore)

Arkana, 2024

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Descrizione

So stärkst du deinen Selbstheilungsnerv Angstgefühle, chronische Schmerzen, Depression und Reizdarmsyndrom – all diese Krankheitsbilder können mit einem aus der Balance geratenen Vagusnerv zusammenhängen, dem Informationshighway zwischen Gehirn, Herz und Darm. Dabei liegt die eigentliche Ursache oft in psychischen Belastungen und Traumata, die das Nervensystem beeinflussen. Die Mind-Body-Expertin Jessica Maguire zeigt in diesem Buch, wie wir im Vagusnerv gespeicherten Stress entladen und seinen Tonus stärken können. Indem wir die Selbstregulation des Nervensystems wiederherstellen, die Darm-Hirn-Achse heilen und die Vagusbremse aktivieren, können wir Anspannung und Stresszustände überwinden, körperliche Symptome lindern und zu innerer Ruhe und Kraft finden.

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Dettagli

Autore:

Jessica Maguire

Traduttore:

Marion Zerbst

Anno edizione:

2024

Editore:

Arkana

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Other

EAN:

9783641315047

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Formato:

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