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Il testo raccoglie i primi e ultimi scritti di Tsuda in particolare dedicati alla pratica del Katsugen Undo (Movimento rigeneratore), all'Aikido, nonché alla filosofia che li sostiene e al lavoro di ricerca ad essi dedicato dal Maestro Tsuda. Oltre ad alcune interviste e conferenze vi è anche una parte in cui si illustrano le pratiche. Al momento è l’unico libro che ho letto dell’autore, ma mi ha lasciato il desiderio di approfondire la lettura degli altri suoi testi.
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