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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Cómo Dejar de Pensar Demasiado

di Robert Clear (Autore)

Robert Clear, 2024

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Descrizione

Este audiolibro está narrado por una voz digital. ¿Te sientes atrapado en una espiral de pensamientos abrumadores? ¡Este libro es tu boleto hacia la libertad mental que tanto anhelas! Descubre un arsenal de 27 técnicas efectivas para liberarte del estrés y reclamar tu paz interior. Desde la práctica del mindfulness hasta innovadoras estrategias de reestructuración cognitiva, cada método está diseñado para despejar tu mente y devolverte el control sobre tus pensamientos. Obtén una mente más clara y una sensación renovada de calma. Aprende a enfrentar la vida con confianza renovada. Este libro no solo ofrece soluciones prácticas, sino que también te inspira a vivir una vida más plena y auténtica. Si estás listo para liberarte del peso del sobre-pensamiento y descubrir una nueva forma de vivir, ¡este libro es para ti! ¡Atrévete a dar el primer paso hacia una vida más feliz y equilibrada hoy mismo!

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Dettagli

Autore:

Robert Clear

Durata in (hh:mm:ss):

03:37:36

Anno edizione:

2024

Editore:

Robert Clear

Testo in SPA

EAN:

9798882270925

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Formato:

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