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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Classical poetry from Japan

di J.M. Gardner (Autore)

Paul Spera (Narratore)

SAGA Egmont, 2017

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Descrizione

To help your children manage their emotions, learn to focus and unwind, it is essential to teach them simple and efficient relaxation techniques in a format appealing to them. This selection of exercises specially designed for children will introduce them to relaxation through breathing techniques, guided visualizations, and mindfulness; they can be used by the whole family, as these proven techniques are the same adults can learn. Children live in a information-packed environment. These relaxation exercises will help them calm down, manage their stress and emotions for greater patience and awareness; regular practice will improve their concentration skills, help them build self-esteem and fall asleep quickly and peacefully.

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Dettagli

Autore:

J.M. Gardner

Narratore:

Paul Spera

Durata in (hh:mm:ss):

00:20:01

Anno edizione:

2017

Editore:

SAGA Egmont

Testo in en

EAN:

9782821108301

Compatibilità

Formato:

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