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Cinque passi per perdere peso - Riccardo Dalle Grave,Simona Calugi - copertina

LIBRO

Cinque passi per perdere peso

Name: Cinque passi per perdere peso
Price: 10.20 EUR
Availability: InStock
Author: Riccardo Dalle Grave
ISBN: 8884290473

di Riccardo Dalle Grave (Autore)

Simona Calugi (Autore)

Positive Press, 2009

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Descrizione

La nuova edizione del libro "Cinque passi per perdere peso" è la versione aggiornata e rinnovata, in forma di auto-aiuto, del programma di perdita di peso consigliato dall'Associazione Italiana Disturbi dell'Alimentazione e del Peso (AIDAP). Il testo è strutturato in modo che possa essere seguito senza l'aiuto di nessuno (auto-aiuto puro), tuttavia l'appoggio di un'altra persona che conosca bene il programma aumenta l'efficacia del programma (auto-aiuto guidato). Il massimo dell'efficacia si ottiene utilizzando il libro con la guida di un terapeuta specializzato nel trattamento del sovrappeso e dell'obesità, che conosca il metodo, sia capace di fornire sostegno emotivo e comprensione, e possa suggerire delle tecniche per superare gli eventuali ostacoli. In Italia sono sempre più numerosi i terapeuti che utilizzano questo programma.

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Dettagli

Autore:

Riccardo Dalle Grave, Simona Calugi

Editore:

Positive Press

Collana:

Noi e il cibo

Edizione:

Anno edizione:

2009

In commercio dal:

9 luglio 2009

Pagine:

191 p., Brossura

EAN:

9788884290472

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