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Anno edizione: 2021
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Libro scritto in modo molto chiaro e fluente che spiega la funzione della tiroide, degli ormoni tiroidei e i problemi della tiroide. Particolare attenzione è posta del spiegare quali sono gli alimenti che possono abbassare la funzione tiroidea e quali invece che possono sostenere la funzione tiroidea. Vengono descritti i micronutrienti della tiroide e il legame tra grassi e ipotiroidismo. L’ultima parte del libro è una riflessione sugli effetti dannosi del cibo industriale delle multinazionali produttrici di cibo per la tiroide e per la salute umana in generale. Vengono elencati alcuni super cibi utili a migliorare le funzioni della tiroide. Lettura consigliata a chi ha problematiche di tiroide per meglio capire come poter risolvere i propri problemi di salute in modo intelligente e con maggiore consapevolezza del problema.
Recensioni
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