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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

CBT Audio Course

di Centre of Excellence (Autore)

Brian Greyson (Narratore)

Author's Republic, 2017

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Descrizione

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a type of psychotherapeutic treatment that is commonly used to help people understand the thoughts and feelings that influence their behaviours. CBT is commonly used to treat a wide range of disorders, including depression, addictions, anxiety and phobias. The underlying concept behind CBT is that our thoughts and feelings play a fundamental role in our behaviour. For example, a person who spends a lot of time thinking about plane crashes, runway accidents and other air disasters may find themselves avoiding air travel. The goal of cognitive behaviour therapy is to teach patients that while they cannot control every aspect of the world around them, they can take control of how they interpret and deal with things in their environment.

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Dettagli

Autore:

Centre of Excellence

Narratore:

Brian Greyson

Durata in (hh:mm:ss):

04:19:39

Anno edizione:

2017

Editore:

Author's Republic

Testo in en

EAN:

9781518943690

Compatibilità

Formato:

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