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Bodybuilding diet (2 books in 1) - Mary Nabors - copertina

LIBRO

Bodybuilding diet (2 books in 1)

Name: Bodybuilding diet (2 books in 1)
Price: 17.00 EUR
Availability: InStock
Author: Mary Nabors
ISBN: 1220354899

di Mary Nabors (Autore)

Youcanprint, 2021

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Descrizione

Esiste una dieta vegana che possa garantire un alto livello di assunzione di proteine per poter far crescere i muscoli? Come è possibile assorbire così tante proteine senza mangiare alcun prodotto animale? Molte persone sembrano pensare che non sia possibile costruire muscoli con una dieta vegana. Si sbagliano. Purtroppo ci sono alcune idee sbagliate sulla nutrizione all'interno della comunità vegana che portano al fallimento totale in palestra. La dieta vegana di bodybuilding è un piano nutrizionale privo di tutti i prodotti animali e più alto in proteine rispetto alle diete vegane tradizionali. Pertanto, ci vuole un'attenta pianificazione per garantire un sufficiente apporto di proteine, calorie e diversi micronutrienti che una dieta vegana può mancare.

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Dettagli

Autore:

Mary Nabors

Editore:

Youcanprint

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

27 agosto 2021

Pagine:

2 voll., 246 p.

EAN:

9791220354899

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