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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Batch cooking équilibre

di Aurélie Guerri (Autore)

Pascale WEEKS (Autore)

Webedia Books, 2023

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Descrizione

Un programme de 12 semaines pour rééquilibrer votre alimentation ! Vous souhaitez réapprendre à bien manger, pour retrouver forme et vitalité, mais vous vous découragez devant la contrainte des préparations de repas ? Avec Batch cooking équilibre, cuisinez 2 h dans le week-end et préparez les bases de toute une semaine de repas équilibrés, variés et gourmands. Suivez un programme en 12 semaines, pour rééquilibrer votre alimentation tout en douceur et avec efficacité, en 3 phases progressives : "reprise en main', "rééquilibrage' et "routine'. Une méthode non restrictive, qui respecte votre organisme, et des conseils pour adopter des habitudes saines et tenir l'équilibre malgré les moments de fatigue du quotidien.

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Dettagli

Autore:

Aurélie Guerri, Pascale WEEKS

Anno edizione:

2023

Editore:

Webedia Books

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9782381840758

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