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Basta poco. Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso! - Sukey Novogratz,Elizabeth Novogratz - copertina

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LIBRO

Basta poco. Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!

Name: Basta poco. Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli di grosso!
Price: 17.96 EUR
Availability: InStock
Rating: 4,2 (4 reviews)
Author: Sukey Novogratz
ISBN: 8893198657

di Sukey Novogratz (Autore)

Elizabeth Novogratz (Autore)

Niege Borges (Illustratore)

Macro Edizioni, 2018

Recensioni: 4/5

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Descrizione

Ciò che dicono della meditazione è proprio vero: ti cambia la vita!

Migliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente,ti aiuta a perdere peso,a scacciare le rughe,ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere di meno. C’è solo un piccolo problema: la devi fare davvero.Chiunque può prendere in mano questa guida; troverà una risposta ai propri dubbi e comprenderà che il più grande segreto sulla meditazione è che non c’è alcun segreto: basta solo trovare ogni giorno il momento per sedersi e cominciare a meditare.Finalmente la meditazione spiegata in modo semplice e simpatico, ma non superficiale.Tecniche, curiosità, suggerimenti,domande e risposte per affrontare le paure e il senso di inadeguatezza, e poi... tantissimi disegni colorati, simpatici, ironici, divertenti.

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Dettagli

Autore:

Sukey Novogratz, Elizabeth Novogratz

Illustratore:

Niege Borges

Editore:

Macro Edizioni

Collana:

Tecniche corporee

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

20 agosto 2018

Pagine:

224 p., ill. , Rilegato

EAN:

9788893198653

Valutazioni e recensioni

4,25/5

Recensioni: 4/5

(4)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Barbara 06 luglio 2021

Recensioni: 4/5

Il libro mi è piaciuto molto anche se l'ho trovato in alcuni punti ripetitivo. Però da molti consigli utili su come cominciare a meditare e mantere gli insegnamenti nel tempo... Consigliato

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Chiara 12 maggio 2020

Recensioni: 5/5

Finalmente un libro che tratta questo tema in modo semplice e chiaro. Adatto a chi vuole avvicinarsi a questa pratica, capirne di più e cominciare a praticarla grazie ad un semplice programma di otto settimane senza provare più vergogna o imbarazzo.

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n.d. 12 marzo 2019

Recensioni: 3/5

nulla di eccezionale; piuttosto banale e ovvio

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