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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Autogenes Training

di Michael Jetter (Autore)

Rainer Böhm (Narratore)

Media Sound Art, 2019

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Descrizione

Das Autogene Training ist ein Verfahren, das es uns ermöglicht, aktiv unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verbessern. Körpereigene Prozesse, die in unserem täglichen Leben ohne unser Bewusstsein ablaufen, werden für uns beeinflussbar. Positive Veränderungen konnten zudem bei Asthma, Schmerzsyndromen und Depressionen wissenschaftlich nachgewiesen werden. Als begleitende Therapie hat sich das Autogene Training in vielen klinischen Anwendungsgebieten etabliert. Stress ist nicht länger ein unausweichliches Nebenprodukt unseres modernen Lebens. Mit dem Autogenen Training sind wir in der Lage, mit geringem Aufwand Ausgleich und Entspannung für uns herbeizuführen.

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Dettagli

Autore:

Michael Jetter

Narratore:

Rainer Böhm

Durata in (hh:mm:ss):

01:20:30

Anno edizione:

2019

Editore:

Media Sound Art

Testo in TED

EAN:

9783981368727

Compatibilità

Formato:

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