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L' arte di iniziare ogni giorno. Incontro tra yoga e psicologia - Claudio Cedolin Ganapati,Stefania Vanzan - copertina
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L' arte di iniziare ogni giorno. Incontro tra yoga e psicologia
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L' arte di iniziare ogni giorno. Incontro tra yoga e psicologia - Claudio Cedolin Ganapati,Stefania Vanzan - copertina

Descrizione


Ognuno di noi è stato un bambino ferito e, se crede a questa storia, potrà continuare ad esserlo per tutta la vita. Quello che percepiamo come sofferenza ha in sé un potenziale: può svegliarci, può portare la nostra attenzione verso ciò che davvero è importante, creare un nuovo modo di stare in questa realtà, amare e sentirsi amati e ritrovarsi finalmente integri. Abbiamo tutto ciò che ci serve per essere felici, ma per trovarlo, prima, dobbiamo imparare a perderlo.
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Dettagli

2019
19 luglio 2019
192 p., Brossura
9788875475246

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Ross
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Yoga, propositività e rigenerazione dell'anima

Questo libro me l'aveva regalato mia zia appena era uscito, solo poco fa ho deciso di leggerlo. Lo trovo interessante non solo se si decidesse di iniziare un percorso di yoga ma soprattutto per i preziosi consigli e spunti: dal gestire le emozioni alla consapevolezza di sé. Consiglio di leggerlo prima di intraprendere scelte importanti perché aiuta molto a riflettere.

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Rossella
Recensioni: 5/5

Un manuale eccezionale in questo nostro mare tormentato di emozioni e relazioni quotidiane. Un faro in certe giornate storte ma anche in quelle belle (se davvero esiste questa differenza!). Si legge velocemente (lo si divora) in quanto e' scritto con un linguaggio appropriato ed è utile per smettere di far danni in giro ma soprattutto verso se' stessi. Super consigliato

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