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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Art of Ayurvedic Nutrition

di Susie Colles (Autore)

Skyhorse, 2020

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Descrizione

Nourish your physical body, support your mind and emotions, generate vital energy, inspire intuition and intelligence, and enrich your spirit. Ayurvedic practitioner and dietitian Susie Colles blends Western science with the ancient wisdom of Ayurveda to offer a modern-day, self-guided reconnection with food, body, health, and the natural world of which we are a part*.* Through the lens of India’s traditional healing system, The Art of Ayurvedic Nutrition delivers an alternative view of the body you live in, the food you eat, and what it means to be truly healthy. Topics include: Discovering your unique constitution Building your personal relationship with food Living in harmony with natural cycles and seasons Overcoming the diet mentality, hunger, food cravings, and weight gain Creating new, favorable eating habits And much, much more The Art of Ayurvedic Nutrition offers deep practical know-how and tangible steps to empower you to better understand and experience yourself and the food that nourishes you.

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Dettagli

Autore:

Susie Colles

Anno edizione:

2020

Editore:

Skyhorse

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781510749030

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