Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Dati e Statistiche
Wishlist Salvato in 0 liste dei desideri
365 Ways to Reduce Stress
Scaricabile subito
10,09 €
10,09 €
Scaricabile subito
Chiudi
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
10,09 € Spedizione gratuita
scaricabile subito scaricabile subito
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
10,09 € Spedizione gratuita
scaricabile subito scaricabile subito
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Chiudi

Tutti i formati ed edizioni

Chiudi
365 Ways to Reduce Stress
Chiudi

Promo attive (0)

Chiudi
365 Ways to Reduce Stress
Chiudi

Informazioni del regalo

Descrizione


• The only tip-based book to offer strategies for managing stress every day of the year • 48 percent of Americans say they’re more stressed now than they were five years ago (New York Post) • The current economical climate is stressful—“Being fired or laid off can lead to clinical depression, violence, and alcohol abuse, as well as strokes and heart attacks.” (Newsweek) There’s always more to do and not enough time to do it in! Today, more than ever, people need relief from the pressures of everyday life. Stress can lead to damaging physical and mental health issues, so it’s important to take control and manage stress effectively. From cutting caffeine intake to doodling in a journal, readers find the daily comfort they long for in 365 Ways to Reduce Stress. This hands-on, tip-based guide offers simple advice for how to remain calm and centered, no matter what the day brings— including how to: • Calculate your stress vulnerability factor • Identify and eliminate environmental stressors • Nourish your emotional, physical, and spiritual selves • Avoid stress triggers and relax pro-actively This inspiring tool for the overworked, over-scheduled, and overstressed will allow readers to breath a little easier and live a lot happier—each and every day!
Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

2009
Testo in en
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9781440513794

Conosci l'autore

Eve Adamson

Eve Adamson è una scrittrice americana. Ha vinto numerosi premi ed è entrata numerose volte nella classifica dei best seller del New York Times. Collabora con molte celebrità ed esperti di vari settori (nutrizione, fitness, cura del corpo ecc.) per la scrittura di libri su vari argomenti.In Italia ha pubblicato con Sperling & Kupfer nel 2014 La dieta del supermetabolismo e nel 2016 Attiva il tuo supermetabolismo.

Chiudi
Aggiunto

L'articolo è stato aggiunto al carrello

Compatibilità

Formato:

Gli eBook venduti da IBS.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

Compatibilità:

Gli eBook venduti da IBS.it possono essere letti utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi: PC, eReader, Smartphone, Tablet o con una app Kobo iOS o Android.

Cloud:

Gli eBook venduti da IBS.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.

Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows

Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Chiudi

Chiudi

Siamo spiacenti si è verificato un errore imprevisto, la preghiamo di riprovare.

Chiudi

Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore