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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

24 Hour Mindfulness

di Rohan Gunatillake (Autore)

Macmillan Digital Audio, 2015

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Descrizione

A fresh new take on modern meditation, 24 Hour Mindfulness shows what it might be like to bring awareness, calm and kindness to wherever we are and whatever we are doing. Written by Rohan Gunatillake, one of the world's most creative voices in mindfulness and meditation, this eBook short presents sixteen portable exercises to help us keep in touch with the present moment, even during the busiest of days.

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Dettagli

Autore:

Rohan Gunatillake

Durata in (hh:mm:ss):

01:00:38

Anno edizione:

2015

Editore:

Macmillan Digital Audio

Testo in en

EAN:

9781509812035

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