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101 Youth Fitness Drills Age 12-16 - John Shepherd,Mike Antoniades - cover

LIBRO INGLESE

101 Youth Fitness Drills Age 12-16

Name: 101 Youth Fitness Drills Age 12-16
Price: 22.55 EUR
Availability: InStock
Author: John Shepherd
ISBN: 1408114836

di John Shepherd (Autore)

Mike Antoniades (Autore)

Bloomsbury Publishing PLC, 2010

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Descrizione

Designed specifically for young people, this manual contains a wide range of progressive practice drills to help them develop their fitness. Fun, educational and challenging, all drills are illustrated and cover the essential technical skills, including: agility speed peripheral vision body awareness strength and general fitness As well as easy-to-follow instructions, each drill contains information on the equipment needed, the space required, how to construct a safe and effective training session and how to organise the athletes.

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Dettagli

Autore:

John Shepherd, Mike Antoniades

Editore:

Bloomsbury Publishing PLC

Collana:

101 Drills

Anno:

2010

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

234 x 156 mm

Peso:

288 gr.

EAN:

9781408114834

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