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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

10 Mindful Minutes

di Hawn Goldie (Autore)

Wendy Holden (Autore)

Joyce Bean (Narratore)

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Penguin Audio, 2020

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Descrizione

Teaching Our Children to Help Themselves Be Happy Practical, timely, relevant, and inspiring, 10 Mindful Minutes is Goldie Hawn’s gift to parents who want to help their children learn better and live happier lives. Inspired by the revolutionary MindUP program (developed under the auspices of the Hawn Foundation), the book offers easy-to-grasp insights from current behavioral, psychological, and neurological studies to show how our thoughts, emotions, and actions—including our ability to focus, manage stress, and learn—are all exquisitely interconnected. Hawn presents simple and practial ways to develop mindfulness in children and parents alike, and shares her own heartfelt experiences with the challenges and joys of parenting.

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Dettagli

Autore:

Hawn Goldie, Wendy Holden

Narratore:

Joyce Bean, Daniel J. Siegel MD

Durata in (hh:mm:ss):

06:02:31

Anno edizione:

2020

Editore:

Penguin Audio

Testo in en

EAN:

9780593346006

Conosci l'autore

Hawn Goldie

1945, Washington

Attrice e produttrice statunitense. Sin da giovanissima segue corsi di danza e di recitazione. A soli sedici anni debutta in teatro e ben presto si rende conto che il suo vero talento è quello comico. Esile, capelli biondi disordinati, grandi occhi azzurri e un sorriso contagioso, diventa popolare grazie a uno spettacolo televisivo. Dopo un esordio in sordina, sul grande schermo trova la grande occasione con il ruolo della svampita ma dolce Niki in Fiore di cactus (1969) di G. Saks, con cui si aggiudica l’Oscar come attrice non protagonista. Nei film seguenti, per lo più commedie scanzonate, ripropone il personaggio che l’ha resa famosa: da Mi è caduta una ragazza nel piatto (1970) di R. Boulting al road-movie Sugarland Express (1974) di S. Spielberg, in cui fornisce una delle sue più intense...

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Wendy Holden

Wendy Holden, autrice bestseller del New York Times, è l'acclamata biografa alla quale "Uggie", il Jack Russel Terrier interprete di "Come l'acqua con gli elefanti" e "The Artist", ha abbaiato le sue memorie. Vive nel Suffolk, in Inghilterra, con il marito e due cani.

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