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La dieta del supermetabolismo - Haylie Pomroy,Eve Adamson - copertina
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dieta del supermetabolismo

Descrizione


Haylie Pomroy ha aiutato migliaia di persone a perdere fino a 10 chili in 4 settimane, semplicemente grazie al potere bruciagrassi dei cibi. La nutrizionista ci ricorda che gli alimenti non rappresentano il nemico, ma una medicina necessaria a riattivare il metabolismo rallentato e apatico al fine di trasformare l'organismo in una fornace bruciagrassi. Il suo metodo esclusivo prevede una rotazione settimanale di alimenti capace di scatenare questo processo. Mangerai molto - tre pasti e due spuntini al giorno - e nonostante ciò perderai peso. Non dovrai più contare le calorie e non rinuncerai a nessuna categoria di cibi. Utilizzata in diversi centri di cura non solo per dimagrire ma anche per combattere diabete, malattie metaboliche e croniche, questa dieta ha convinto celebrità e atleti per l'efficacia e la velocità dei suoi risultati. In 4 settimane vedrai calare drasticamente il tuo peso, e non stupirti se il tuo colesterolo si abbasserà sensibilmente e il tasso glicemico si stabilizzerà; ritroverai l'energia, dormirai meglio e sentirai meno lo stress. Con semplici schemi alimentari e oltre cinquanta ricette - compresi piatti vegetariani e senza glutine - questo libro è la soluzione per chi ha provato senza successo tutti i tipi di dieta, per chi una dieta non l'ha mai fatta ma vuole dare una sferzata al proprio metabolismo e per tutti quelli che vogliono mangiare in modo sano e naturale per essere più snelli, forti e in forma.
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Dettagli

2014
14 gennaio 2014
XXIV-260 p., Brossura
9788820054601

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Marilena
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Lo stile del libro è molto americano e un po' ripetitivo però i concetti di fondo sono davvero interessanti; soprattutto, perché efficaci (li sto provando io stessa e il mio corpo si sta già modellando), ma anche perché, più che di una dieta, si tratta di un vero e proprio stile alimentare da adottare sempre per vivere e mangiare in modo sano ed equilibrato.

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Haylie Pomroy

Nutrizionista americana, collabora con diversi ospedali e centri di cura. È vicepresidente del settore ricerca clinica e sviluppo della East West Essentials e consulente alimentare, wellness e olistica.Ha pubblicato La dieta del supermetabolismo, uscito in Italia per Sperling & Kupfer.

Eve Adamson

Eve Adamson è una scrittrice americana. Ha vinto numerosi premi ed è entrata numerose volte nella classifica dei best seller del New York Times. Collabora con molte celebrità ed esperti di vari settori (nutrizione, fitness, cura del corpo ecc.) per la scrittura di libri su vari argomenti.In Italia ha pubblicato con Sperling & Kupfer nel 2014 La dieta del supermetabolismo e nel 2016 Attiva il tuo supermetabolismo.

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