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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Läuft

di Cooper Barton (Autore)

Freegulls Publishing House LLC, 2024

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Descrizione

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Laufen bedeutet mehr, als nur einen Fuß schneller vor den anderen zu setzen. Es ist ein komplexes Zusammenspiel von Biomechanik, Physiologie, Psychologie und Kultur. Es ist eine Verfolgung, die sich über Kontinente und Jahrhunderte erstreckt, von den Ausdauerjägern unserer alten Vorfahren bis zu den Spitzensportlern der heutigen Ultramarathons. Aber Laufen ist nicht nur eine Wissenschaft – es ist eine Kunst. Es ist ein Ausdruck des menschlichen Geistes, eine Hommage an die Bewegung und eine Verbindung zur Welt um uns herum. Es ist eine Leinwand, auf der wir unsere Ziele, unsere Ängste und unsere Erfolge malen. In diesem Buch befassen wir uns mit der Wissenschaft hinter dem Laufen: der Mechanik des Schritts, der Physiologie der Ausdauer und der Psychologie der Leistung. Wir werden die neuesten Forschungsergebnisse und praktischen Erkenntnisse untersuchen, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Training zu optimieren, Verletzungen vorzubeugen und Ihre Laufziele zu erreichen.

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Dettagli

Autore:

Cooper Barton

Durata in (hh:mm:ss):

01:00:01

Anno edizione:

2024

Editore:

Freegulls Publishing House LLC

Testo in TED

EAN:

9798882386954

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